TEST AUDIT

Jeśli zastanawiasz się czy nie jesteś uzależniony od alkoholu lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu.

Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test – Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych) to badanie przesiewowe, czyli nie ma bezwzględnej wartości diagnostycznej, ale jest pomocny w określeniu prawdopodobieństwa występowania problemów alkoholowych (w tym uzależenienia od alkoholu) u osoby badanej.

Instrukcja:

A) jedna porcja standardowa (10 g czystego alkoholu) zawarta jest w około:

250 ml piwa o mocy 5%

100 ml wina o mocy 12%

30 ml wódki o mocy 40%

B) Wypełniaj test uważnie i uczciwie, tylko wtedy jego wyniki będą wiarygodne. Po zsumowaniu liczby punktów zapoznaj się z interpretacją wyników umieszczoną na końcu badania.

1. Jak często pijesz napoje alkoholowe?

nigdy (0 pkt)

raz w miesiącu (1 pkt)

2–4 razy w miesiącu (2pkt)

2–3 razy w tygodniu (3pkt)

4 razy w tygodniu (4pkt)

 2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz?

1–2 porcje (0pkt)

3–4 porcje (1pkt)

5–6 porcji (2pkt)

7–9 porcji (3pkt)

10 porcji (4pkt)

 3. Jak często wypijasz ≥6 porcji alkoholu podczas jednego dnia?

nigdy (0pkt)

rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)

około raz w miesiącu (2pkt)

około raz w tygodniu w tygodniu (3pkt)

codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przerwać picia po jego rozpoczęciu?

nigdy (0pkt)

rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)

około raz w miesiącu(2pkt)

około raz w tygodniu (3pkt)

codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)

 5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, niegodnego z przyjętymi w Twoim środowisku normami postępowania?

nigdy (0pkt)

rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)

około raz w miesiącu (2pkt)

około raz w tygodniu (3pkt)

codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

 6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po "dużym piciu", aby móc dojść do siebie?

nigdy (0pkt)

rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)

około raz w miesiącu (2pkt)

około raz w tygodniu (3pkt)

codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

 7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu?

nigdy (0pkt)

rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)

około raz w miesiącu (2pkt)

około raz w tygodniu (3pkt)

codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

 8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia?

nigdy (0pkt)

rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)

około raz w miesiącu (2pkt)

około raz w tygodniu (3pkt)

codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

 9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia?

nie (0pkt)

tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)

tak, w ostatnim roku (4pkt)

 10. Czy ktoś z rodziny albo lekarz lub inny pracownik opieki zdrowotnej interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie?

nie (0pkt)

tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)

tak, w ostatnim roku (4pkt).

Interpretacja wyników:

8 punktów – wskazane pogłębione badanie diagnostyczne u terapeuty uzależnień, podwyższone wyniki w trzech pierwszych pytaniach (przy niskich wynikach w pozostałych) – prawdopodobnie pijesz w sposób ryzykowny, dowiedz się więcej na ten temat,podwyższone wyniki w skalach 4–6 – prawdopodobnie jesteś uzależniony od alkoholu, konieczne jest leczenie odwykowe.

 (Test AUDIT został opracowany przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia, a w Polsce propagowany jest przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych)