DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików

   DDD - Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych

Jeżeli odkryłeś, że odczuwasz izolację, trudności w kontaktach z ludźmi, w szczególności z autorytetami. By chronić siebie, dbasz o to by zadowolić innych, nawet kosztem zatracenia własnej tożsamości. A mimo to każdą krytykę traktujesz jako zagrożenie. Żyjesz jak ofiara. Wykształcając nadmierne poczucie odpowiedzialności, wolisz zajmować się raczej innymi niż sobą. Czujesz się w jakimś sensie winny, gdy bronisz swoich praw, zamiast ustępować. Zaczynasz raczej reagować niż działać, pozwalając innym na przejawianie inicjatywy.

Wykształciłeś osobowość zależną, przerażoną możliwością, że może zostać opuszczona. Gotowy jesteś zrobić niemal wszystko, żeby utrzymać jakiś związek, byle tylko nie narazić się na emocjonalne odrzucenie. A mimo to stale wybierasz związki niepewne, ponieważ odzwierciedlają one twój dziecięcy związek z rodzicem - alkoholikiem. Nauczyłeś się wypierać swoje uczucia jako dziecko i nie okazywać ich jako dorosły. W wyniku tego warunkowania nie odróżniasz miłości od litości, dążąc do kochania tych którym możesz pomóc. Nastawiony na obronę, uzależniłeś się od stałego napięcia we wszystkich swoich sprawach, przedkładając nieustające porażki nad korzystne związki.

To jest opis, nie oskarżenie...

Nie mów - nie ufaj - nie czuj ! Żyłeś w domu gdzie nikt nas nie słuchał. Powiedziano Ci, że Twoje uczucia były złe.

 W wyniku psychoterapii przejdziesz przez proces samo odkrywania się, zdając sobie sprawę, że nie musisz robić tego, co robiłeś  jako dziecko, aby przeżyć. Zaczniesz mówić, ufać i czuć, będziesz pracował nad uczuciami, których do tej pory nie  wyrażałeś w swojej rodzinie.

Zapraszam chętnych na terapię DDA i DDD. W tej chwili prowadzę konsultacje i terapię indywidualną.

Oferta skierowana jest do osób dorosłych, które wychowały się w rodzinach z problemem alkoholowym lub innym rodzajem dysfunkcji (np. choroba psychiczna rodzica, stosowanie przemocy, rodzina niepełna) i identyfikują się z problematyką tzw. syndromu DDA /DDD.